-Ken's RonDo- Follow Our Heart
1. 挙手跳躍運動
2. 壁に背を付けて座る
3. 腕立て伏せ
4. クランチ（上体起こし）
5. 椅子の上り下り
6. スクワット
7. 椅子を使った上体支え
8. プランク（体を水平にして支える）
9. ハイニー（太もも上げ）
10. ひざ突き出し
11. 腕立て伏せ＆挙手
12. サイドプランク
これ実践しよ！
梅田 亮（大広 デジタルソリューション局 第1プロデュースセンター プロデューサー）, advertimes.com
昨年10月からの本コラムもいよいよ最終回です。各回のコラムを通し、現状の広告代理店におけるプロデュース業の内容やその可能性について自分なりに考察してきましたので、この最終回ではそれらをまとめてみようと思います。
[ 続きはWEBサイトでご覧ください ] AdverTimes by 宣伝会議
メールも上司もいらない!? 未来の企業のための新ルール15
wired.jp1.自然と共生する
SELGAS CANO｜セルガス・カーノ
マドリード近郊の森の中にあるこの建築事務所では、スタッフ自らがデザインしたガラス張りの部屋で働いている。冷暖房はないが、半地下構造になっているので、冬は暖かく夏は涼しい。無駄な照明も使わない。チューブ状の建物の片端を開けると空調も可能で心地いい。
共同設立者のルシーア・カーノは、「物置小屋のような空間に閉じ込められると、創造力がそがれると思うかもしれませんが、自然の光を浴びながら雨…
これおもしろい。テクノロジーのらおかげで、働き方のバリエーションも、どんどん増えてる。 これが正解というものはなくなるんだろうな。
なぜグーグルが好きなのか？ CEOラリー・ペイジがあらためて語ったこと［ #io13 ］
gizmodo.jpGoogleのCEOであり共同設立者のラリー・ペイジ（Larry Page）氏が基調講演「Google I/O」をちょっとセンチメンタルなスピーチでしめくくりました。なんとなくCEOっぽくなくて、心から世界を変えることができると考えているココロ熱き男というかんじでした。そして、かつてのグーグルの事、これからの事、１つの企業の域をはるかにこえているけれど出来る事はまだまだ沢山あるということをリマインドさせてく…
神プレゼンに馴れてしまった後の「TEDxTokyo 2013」雑感
satonao, satonao.com先週の土曜日、「TEDxTokyo 2013」に参加してきた。去年はじめて招待をうけ、今回で２度目。
去年の興奮の模様はここで書いたけど（TEDの基本的な説明もリンク先に書いてあります）、新鮮かつ刺激に満ちた一日で、いまでも順を追って反芻できるほど印象深かった。今年も期待たっぷりに出かけたのである。セッションだけで朝９時から18時半まで、その後のパーティを入れると21時半までの長丁場。
とはいえ「飽きない」ということは行く前から知っている。そのくらいTEDのクオリティを信頼して…
確かにレベルの高いプレゼンを聞く機会が格段に増えた。
8 Things Really Successful People Do
Kevin Daum, inc.comROARING OR BORING
Real success takes discipline and methodology. Here are eight things the most successful people are meticulous about getting right.
Most people claim to want success. But not everyone is willing to do the hard work and th…
Colleen Taylor, techcrunch.com
シリコンバレーのもっとも高名な投資企業の一つであるSV Angelの投資家だから当然とはいえ、Ron ConwayとDavid Lee、それにBrian Pokornyらは毎日のように新しいスタートアップのファウンダたちに会っている。彼らは今週行われたDisrupt NYC 2013のステージに登場して、本誌ファウンダのMichael…
